1983（昭和58）年、東京都生まれ。京都大学大学院教育学研究科博士後期課程修了。博士（教育学）。専門は臨床心理学・精神分析・医療人類学。臨床心理士・公認心理師。精神科クリニック勤務、十文字学園女子大学准教授を経て、白金高輪カウンセリングルーム主宰。2019年の『居るのはつらいよ　ケアとセラピーについての覚書』で第19回大佛次郎論壇賞、第10回紀伊國屋じんぶん大賞受賞。26年、『カウンセリングとは何か　変化するということ』で第19回新書大賞受賞。他の著書に『野の医者は笑う　心の治療とは何か？』『心はどこへ消えた？』『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』『ふつうの相談』『雨の日の心理学　こころのケアがはじまったら』『聞く技術　聞いてもらう技術』『ミドル・エイジ・ビギンズ』などがある。