ブームから20年「脳トレ」の最先端　前頭前野を活性化する「ニューロフィードバック」の秘密

「脳を鍛える」サービスは数多くあるが、実際に効果はあるのだろうか。それを知るには、自分の脳に聞くのが確実だ。「脳トレ」ブームの生みの親である東北大学加齢医学研究…

2026/06/12

急速に進化する「医療AI」の「実力」と「落とし穴」

急激な進化を遂げるAIは、医療の分野でも存在感を増している。迅速な救急判定や症状判断で時に医師を凌駕しつつ、誤情報の発信という難題もはらむ。デジタルと生身の人間…

2026/06/10

瞬時の「答え探し」がもたらす発達への悪影響　スマホ認知症に陥らないための「脳メンテナンス」

　ここ数年、スマホの使い過ぎが原因で記憶障害などに陥る「スマホ認知症」患者が20〜30代を中心に急増している。隙間時間についやってしまう”スマホの見すぎ”は私た…

2026/06/07

発がん性物質「PFAS」最新情報　「血液検査」で基準値超の人がやるべき対策とは

　日本の「水」に新たな安全指針が生まれた。環境省は今年4月から、全国の水道事業者らに対して、水道水におけるPFASの検査実施および基準を遵守する義務を課した。自…

2026/06/06

「蕁麻疹で血液検査」は正しいか　AIに尋ねる前に患者がすべきこと

　医師が必要以上の診療行為を行う「過剰診療」。この問題に日々、総合診療医として対峙している谷口恭氏によれば、患者が過度な不安を抱え、曖昧な情報や知識に囚われてし…

2026/06/02

過剰診療が疑われる「頻繁な来院」「必要以上の薬」という予兆

　医師が必要以上の診療行為を行う「過剰診療」。この問題に立ち向かう二人目の医師は大阪市北区、谷口医院の谷口恭氏。総合診療医として20年以上のキャリアを持つ彼の元…

2026/06/02

患者が「賢明な選択」を行うための医師との対話の「実例」

　医師が必要以上の診療行為を行う「過剰診療」の増加が指摘されている昨今、医師と患者はどうすれば「Choosing Wisely（賢明な選択）」に辿り着けるのか。…

2026/06/01

医師と患者の対話で導き出される「賢明な選択」

　医師が必要以上の診療行為を行う「過剰診療」が横行する昨今、医師と患者はどうすれば「Choosing Wisely（賢明な選択）」に辿り着けるのか。「あらゆる医…

2026/06/01

人工呼吸器つけますか

2026/05/11

日中の数値は正常でも…恐ろしい「夜間高血圧」対策

　体調のバロメーターとして広く活用されている血圧。先ごろ日本高血圧学会が発表したガイドラインでは、あらためて「目標値」が示された。だが、日中に家庭や医院で測定し…

2026/05/02