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普段、私たちはおよそ15トンの気圧がかかった状態で生活している。
その気圧の変化が、さまざまな不調の要因の一つだと最近の研究では考えられており、中でも「頭痛」を引き起こすことはよく指摘される。あなたのその頭痛も、実は「気圧」と深い関係があるかもしれない。
「頭痛ーる」は、そんな悩みを抱える人のために、気圧の変化による体調不良が起こりそうな時間帯の確認や、痛み・服薬記録ができる、気象予報士が開発したアプリで、月間100万人もの利用者がいる。『頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた』から、気圧と頭痛の関係、そしてオフィスでもできる頭痛対策ストレッチを紹介する。
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